PEIA WORKSHOP

Workshop: Song of the Ancients

Jede und jeder von uns trägt eine ganz eigene, besondere Stimme in sich – und eine persönliche Verbindung zu den Liedern, die vor uns gesungen wurden.

In diesem Workshop mit Peia geht es darum, die eigene Stimme wiederzuentdecken und ihr mehr Raum zu geben. Über eine körperorientierte Praxis arbeiten wir mit dem natürlichen Atem, Resonanz und der Verbindung zwischen Stimme und Körper.

Wir erforschen, wie der Atem tiefer und freier werden kann, wie sich seine Kraft entfaltet und wie die Stimme aus der eigenen Mitte heraus entsteht. Dabei lernen wir, die natürliche Resonanz der Stimme zu spüren, den Klang bewusst zu lenken und ihn durch den eigenen Körper und den Raum zu bewegen.

Mit Elementen aus der alten indischen Tradition des Raga tauchen wir in eine meditative Praxis ein, die als „Yoga of Sound“ bekannt ist. Gleichzeitig vermittelt Peia Grundlagen aus der Stimmwissenschaft und Gesangspädagogik. So entsteht ein ganzheitlicher Zugang zur Stimme – mit Raum für Kraft, Beweglichkeit, Ausdruck und Leichtigkeit.

Gemeinsam erkunden wir:

• Somatische und körperorientierte Übungen, die helfen können, Blockaden in der Sing- und Sprechstimme zu lösen und dem eigenen Ausdruck mehr Freiheit, Lebendigkeit und Schönheit zu geben.
• Atemmeditationen und Atemtechniken, die zurück in einen natürlichen Atemrhythmus führen und das Nervensystem regulieren können. Dabei entsteht Raum, um auch im Körper gespeicherte Anspannung loszulassen.
• Übungen für Resonanz und Klang, mit denen sich Volumen und Tragfähigkeit der Stimme entwickeln lassen, ohne sie zu belasten oder zu überfordern.
• Sanfte Vocal Warm-ups und Übungen, die den Stimmumfang behutsam erweitern und die Stimme beweglicher machen.
• Vocal Care – achtsame Wege, die eigene Stimme zu pflegen und gesund zu halten.
• Ein traditionelles Lied aus der keltischen Kultur, das uns mit den Ritualen und der Lebensweise dieser alten Kulturen verbindet.

Die keltische Kultur erstreckte sich in ihrer Blütezeit über weite Teile Europas – von Regionen im heutigen Süden bis hinauf nach Schottland und Irland. Für viele Menschen mit europäischen Wurzeln können diese alten Lieder eine Verbindung zu einer weit zurückliegenden kulturellen Geschichte eröffnen.

In diesem Workshop entsteht die Möglichkeit, in die Lieder und die Sprache dieser Tradition einzutauchen und über die eigene Stimme eine Verbindung zu etwas Altem und zugleich Lebendigem entstehen zu lassen.